Trening personalny w Krakowie

Specjalnie dobrane do Twojego typu sylwetki oraz wskaźnika BMI ćwiczenia najlepiej odbywać pod okiem doświadczonego trenera personalnego. To dzięki temu będziesz mieć pewność, że wykonujesz ćwiczenia prawidłowo. A dodatkowo będziesz mieć motywację, dzięki której wytrwasz w swoim postanowieniu. Już na pierwszym spotkaniu ustalicie indywidualny trening personalny w Studio Synergy EMS w Krakowie! Wybierz spośród wielu rodzajów treningów. Do wyboru trening funkcjonalny, BOSU, Stretching, TRX, Kettlebells i specjalistyczny.



Rodzaje treningów personalnych w Synergy w Krakowie



Dzięki ćwiczeniom funkcjonalnym zyskasz lepszą orientację ciała w przestrzeni. Pomoże Ci w życiu codziennym i przy uprawianiu innych sportów. Trening personalny BOSU w Synergy to pobudzenie mięśni do pracy. W trakcie ćwiczeń rozwijają się mięśnie posturalne! W stretchingu naprzemiennie stosuje się ćwiczenia statyczne i dynamiczne. W trakcie takiego treningu poprawisz ukrwienie układu motorycznego i rozciągniesz mięśnie! Aby zbudować odpowiednią siłę funkcjonalną odpowiednie będzie zastosowanie treningu personalnego TRX. Trening z odważnikami Kettlebells pomoże Ci spalić kalorie i wyrzeźbić mięśnie. Te niepozorne odważniki są w stanie zdziałać bardzo dużo dla poprawy Twojego ciała. Skorzystaj z odpowiednich dla Ciebie ćwiczeń.



Sprawdź rodzaje treningów w Synergy w Krakowie



Pod czujnym okiem trenera zdobędziesz formę, o jakiej marzyłeś! Już po kilku tygodniach ćwiczeń zauważysz zmiany! W życiu codziennym z łatwością będziesz chodził na długie spacery i pokonywał długie trasy na rowerze. Sprawdź, jak zmieni się Twoje samopoczucie, gdy zaczniesz trenować. Ćwiczenia pomogą Ci wyrzeźbić piękne mięśnie, dzięki czemu bez wstydu wyjdziesz na plażę. Skorzystaj z treningu personalnego ciesz się piękną sylwetką! Pozwól się zmotywować!



Sprawdź źródło informacji i poczytaj więcej o treningu personalnym: http://www.studiosynergy.pl/trening-personalny/



Studio Synergy
Wodociągowa 47
30-205 Kraków
tel. +48 500 042 535

Zobacz także:

W czym tkwi tajemnica sukcesu Agro-TransHandel?

W czym tkwi tajemnica sukcesu Agro-TransHandel?

Ekologiczne mięso

Ekologiczne mięso

Obróbka skrawaniem w Białymstoku

Obróbka skrawaniem w Białymstoku

Jak wybrać najlepsze łóżko rehabilitacyjne

Jak wybrać najlepsze łóżko rehabilitacyjne

Organizacja konferencji – Łukanowscy Events Partners

Organizacja konferencji – Łukanowscy Events Partners